Kamis, 07 April 2016

Belajar dari nasehat orang sukses


Siapa dia? Hmm, terus terang saya baru mengenal orang ini dari sebuah artikel yang di tulis di sebuah group media sosial. Awalnya saya pikir, This is not important ! Tapi rasa penasaran saya semakin tinggi, akhirnya saya sedikit-sedikit mencari informasi tentang dia di http://www.biografiku.com/2014/09/biografi-jack-ma-orang-terkaya-di-china.html dan dari situlah saya tau bahwa dia adalah seorang miliarder kaya dari usahanya yang memiliki situs alibaba.com

Well, saya tidak akan membahas bagaimana orangnya dan bagaimana masa lalunya. Saya hanya mengutip sebuah nasehat yang saya tulis ulang di blog saya, yaa siapa tahu bisa menggugah dan membangun semangat kita untuk hidup sukses kedepannya. nasehat ini sebenarnya ditunjukkan untuk anaknya Jack Ma, tapi tidak ada salahnya jika kita bisa mengikutinya.. toh semuanya bernilai positif.
Apa saja nasihatnya ?


Anakku.. Kutulis catatan pendek ini berdasarkan 3 prinsip:

1. Keberuntungan dan bencana dalam hidup ini tidak ada yang abadi, tidak seorangpun tahu mampu hidup berapa lama, ada sebagian hal sebaiknya dibicarakan sejak awal.

2. Aku adalah ayahmu, jika aku tidak mengatakannya padamu, maka tidak akan ada yang mengatakannya padamu.

3. Catatan kecil ini menuliskan pengalaman yang kudapatkan melalui sakit dan kegagalan, bisa menghindari jalan berputar dalam perjalanan pertumbuhan hidupmu.

Di bawah ini adalah hal-hal yang harus kau ingat baik-baik dalam hidupmu :

1. Janganlah terlalu mempedulikan orang yang tidak baik terhadapmu. Di seumur hidupmu, tidak ada seorangpun berkewajiban baik terhadapmu, terkecuali ayah ibumu. Terhadap orang yang baik kepadamu, haruslah senantiasa bersyukur dan menghargai.

2. Tidak ada orang yang tak tergantikan, tak ada benda yang wajib dimiliki. Ketika mengerti hal ini, kelak seandainya kau kehilangan semua yang berarti dan kau cintai, kau akan tetap akan memahami, ini semua bukanlah perkara besar.

3. Kehidupan ini begitu sementara, hari ini mungkin kita masih menyia-nyiakan kehidupan, esok hari barulah menyadari kehidupan telah jauh meninggalkan kita. Karena itu, hargai kehidupan sedini mungkin, hari-harimu menikmati kehidupanpun akan semakin banyak. Daripada mengharapkan umur panjang, lebih baik lebih dulu menikmatinya.

4. Cinta kasih hanyalah sebuah perasaan, dan perasaan ini akan berubah mengikuti waktu dan keadaan. Jika seseorang yang begitu kau cintai meninggalkanmu, bersabarlah menunggu sebentar, biarkan waktu perlahan membersihkannya, biarkan perlahan mengendap, rasa pahitnya pun akan perlahan-lahan menjadi hambar. Janganlah berlebihan mengharapkan keindahan cinta, janganlah juga berlebihan larut dalam sedih patah hati.

5. Meskipun banyak orang sukses yang tidak mendapatkan terlalu banyak pendidikan, bukan berarti tidak giat belajarpun bisa berhasil. Pengetahuan yang kau dapatkan adalah senjata yang kau miliki. Kita boleh membangun semua dari nol, tapi tidak dengan tangan kosong. Ingatlah baik-baik!

6. Aku tidak akan memintamu mengurus masa tuaku, sama halnya denganku yang tidak akan mengurus masa tuamu. Ketika kau dewasa dan mandiri kelak, kewajibanku selesai. Selanjutnya apakah kamu naik kendaraan umum atau mercedez benz, menyantap sirip ikan atau bihun, semuanya harus kau pertanggung jawabkan sendiri.

7. Kamu boleh menuntut dirimu untuk menjaga kepercayaan, tapi tidak dapat menuntut orang lain melakukan hal yang sama; kamu boleh menuntut dirimu berbuat baik kepada orang lain, namun jangan mengharapkan orang lain baik terhadapmu; bagaimana kamu memperlakukan orang lain, bukanlah berarti mereka akan memperlakukanmu sama, jika kamu tidak memahami ini, hanya akan menambah beban yang tak perlu dalam hidupmu.

8. Aku membeli lotre selama 26 tahun, bahkan hadiah ke-3pun tak pernah aku dapatkan, membuktikan kemakmuran hanya dapat dihasilkan dari giatnya bekerja, tidak ada kekayaan yang turun dari langit.

9. Keluarga hanyalah ikatan jodoh satu kali, berapa lamapun aku dan kamu akan bersama, kamu tetap harus menghargai setiap waktu kebersamaan, di kehidupan selanjutnya, apakah kita saling mencintai maupun tidak, tetap tidak akan berjumpa lagi.

semoga bisa menjadi motivasi bagi kita semua...

sumber : http://iphincow.com/2015/12/01/sepucuk-surat-dari-jack-ma-kepada-putranya/

Senin, 04 April 2016

Diabetes di usia muda? haduh... dijaga deh dari sekarang...!!

guys, nampaknya saya harus menginformasikan ini ke kalian, karena jelas atau tidak kita tetap harus awware dengan tubuh kita jika kita tetap ingin sehat hingga tua nanti.

beberapa penyebab diabetes di usia muda yang saat ini banyak terjadi pada anak muda jaman sekarang. Masa muda adalah masa yang paling indah yang harus di nikmati dan masa muda hanya datang sekali dalam seumur hidup, di usia yang masih muda tentu saja banyak cita-cita atau keinginan yang ingin di capai dan impian untuk mendapatkan sesuatu dan hal itu memang wajar terjadi pada orang-orang yang masih berusia muda. Tetapi bagaimana bila di usia yang masih muda anda sudah terkena penyakit yang berbahaya? Tentunya masa muda anda tidak bisa di nikmati dengan baik dan anda tidak bisa bebas dalam melakukan semua hal yang di suka karena terhalang oleh sebuah penyakit. Gula darah atau diabetes adalah satu satu penyakit yang saat ini banyak terjadi pada orang yang masih berusia muda, penyakit ini memang dulu banyak di alami oleh orang yang sudah berusia 45 tahu keatas tetapi nyatanya saat ini banyak orang yang masih muda sudah mengalami gejala atau ciri-ciri penyakit diabetes. Penyakit ini merupakan penyakit yang menurun yang bisa di turunkan orang tua kepada anaknya, sangat di sayangkan bila di usia yang masih muda sudah mengalami penyakit seperti ini.
Faktor gaya hidup yang tidak sehat adalah salah satu penyebab diabetes di usia muda karena saat ini banyak anak muda yang tidak memperdulikan masalah kesehatan tubuhnya dengan melakukan gaya hidup yang tidak sehat, diabetes ada dua tipe yaitu tipe pertama sering di sebut diabetes kering dan tipe kedua sering disebut diabetes basah, dan diabetes yang banyak terjadi pada orang-orang yang masih berusia muda adalah diabetes tipe pertama atau diabetes kering. Penyakit ini sebenarnya bisa di cegah dan banyak pencegahan yang bisa di lakukan sejak usia dini karena mencegah lebih baik dari mengobati, saya akan memberitahu anda semua penyebab diabetes di usia muda yang sering terjadi dan menjadi kebiasaan seseorang sehingga banyak anak muda yang saat ini sudah mengalami tanda-tanda penyakit diabetes.
Penyebab Diabetes Di Usia Muda
Penyebab Diabetes Di Usia Muda

Beberapa Penyebab Diabetes Di Usia Muda Adalah :

  • Gorengan

Salah satu makanan yang bisa meningkatkan risiko terkena diabetes adalah gorengan, tentunya anda semua pernah makanan gorengan karena gorengan merupakan cemilan yang paling banyak di sukai banyak orang terutama anak muda. Penyebab diabetes di usia muda adalah karena sering mengkomsumsi gorengan dan selain bisa meningkatkan risiko diabetes terlalu banyak makan gorengan bisa membuat seseorang terkena kolestrol.
  • Suka Ngemil

Kebiasaan yang sering dilakukan anak muda jaman sekarang adalah mengemil, cemilan seperti keripik kentang, biskuit, kue yang manis dan lainnya sangat di sukai anak-anak muda apalagi pada saat nonton televisi tidak lengkap rasanya bila tanpa cemilan yang bisa di makan, dan kebiasaan mengemil yang sering dilakukan merupakan penyebab yang bisa membuat anda terkena penyakit diabetes.
  • Teh Manis

Dalam segelas teh manis bisa mengandung 300 kalori dan bila anda sering minum teh manis setiap harinya anda bisa bayangkan berapa jumlah kalori yang anda dapat dari minum satu gelas teh manis setiap hari, teh manis apalagi dengan di tambah es batu memang sangat segar untuk di minum pada siang hari saat cuaca panas, tetapi anda harus mengetahui bahwa mengkomsumsi teh manis secara berlebihan sangat tidak baik bagi kesehatan tubuh dan bisa menyebabkan penyakit diabetes apalagi anda bila anda sering mengkomsumsi makanan atau minuman yang mengandung pemanis buatan.
  • Jarang Gerak

Kebanyakan dari anak muda jaman sekarang sangat malas untuk melakukan gerak, padahal dengan banyak bergerak bisa membantu membakar lemak di tubuh. Dan salah satu penyebab diabetes ndi usia muda adalah karena seseorang jarang bergerak dan melakukan olahraga.
  • Sering Merokok Dan Minum Bersoda

Nah, kebiasaan yang banyak di lakukan anak muda saat ini adalah merokok. Merokok sangat tidak baik bagi kesehatan tubuh selain bisa menyebabkan penyakit diabetes merokok juga bisa menyebabkan penyakit-penyakit yang lainnya apalagi bila di barengi dengan mengkomsumsi minuman yang bersoda, selain bisa membuat gemuk anda juga mempunyai risiko yang tinggi untuk terkena penyakit diabetes.

  • Kebiasaan begadang
sebuah riset menunjukkan metabolisme manusia akan terganggu bila melakukan begadang selama 3 hari berturut-turut. Kebiasaan begadang menyebabkan sekresi hormon insulin tidak sempurna sehingga gula yang harusnya diubah menjadi energi malah menumpuk dalam darah. Tingginya kadar gula dalam darah inilah yang menjadi pemicu terjadinya diabetes melitus. 

Cara Mencegah Penyakit Diabetes Di Usia Muda :

  • Hindari makanan yang berlemak tinggi.
  • Kontrol asupan gula yang masuk kedalam tubuh.
  • Hindari makanan dan minuman yang mengandung pemanis buatan.
  • Lakukan olahraga secara rutin minimal 3 kali seminggu.
  • Perbanyak mengkomsumsi air putih dan kurangi teh manis.
  • Makan-makanan yang berserat dan sehat seperti buah dan sayuran.
  • Istirahat yang cukup dan hindari stres yang berlebihan.

Katanya naik Transportasi Online itu....

Haii guys,.. sebelumnya saya ingin mengucapkan terima kasih karena telah mampir di blog saya yang sederhana ini. Artikel yang akan saya tulis ini, mengenai keberadaan transportasi online. Yang akan saya bahas bukan dari segi pemerintah, pengusaha taksi, maupun instansi lain, tapi yang akan saya bahas dari sisi penumpang sebagai raja yang harus kita hormati. (berlebihan? menurut saya sih biasa aja mengenai penumpang sebagai raja)



Beberapa orang bilang, kalau naik taksi online seperti Uber taxi dan Grab car itu memiliki keuntungan tersendiri, diantaranya :


  1.  proses pemesanan simple, tinggal buka aplikasi kemudian atur posisi penjemputan, dan arahkan tujuan yang akan diinginkan.
  2. Lebih nyaman, dan aman. karena mobil-mobil yang masuk Uber maupun grab adalah mobil dengan kondisi masih layak, dalam artian berumur 2 bulan sampai maksimal 5 tahun.
  3. proses pembayaran mudah, bisa cash maupun kredit.
  4. serasa naik mobil pribadi, tapi mengeluarkan cost yang lebih murah. Karena orang yang naik transportasi online bisa memilih mobil apa yang digunakan, tanpa memikirkan uang bensin, uang parkir, polisi cepek, dan sebagainya.
  5. Bisa membawa keluarga lebih banyak, karena mobil-mobil yang digunakan transportasi online dominan menggunakan mobil MPV dengan muat lebih banyak.
  6. Harga yang kompetitif dengan kualitas layanan yang sangat baik.
Baru segitu sih yang saya dengar dari pengguna uber maupun grab. mungkin pembaca punya pendapat lain?