Sabtu, 24 Desember 2016

Bahaya pergeseran sikap mandiri menjadi bergantung pada orang tua

Judulnya artikel ini memang agak membingungkan, tapi jelas ada di antara kita. Entah mereka sadar melakukannya, atau mungkin terbawa dengan nafsu yang kelewat batas. Hanya diri kita yang bisa menilai.

Saat artikel ini ditulis, usia saya baru 21 tahun. Tergolong usia yang masih sangat produktif. Yang memiliki banyak keinginan, tapi masih berusaha untuk mewujudkannya satu per satu. Mulai dari tabungan banyak, motor dan mobil keren, gadget, rumah, dan lain sebagainya. Sebagai mahluk sosial saya pun banyak bergaul dengan siapapun, mulai dari yang masih muda sampai yang tua sekalipun, dari orang yang berada maupun yang kekurangan, berbagai kelompok maupun individu.

Sampai pada saya bertemu dengan beberapa teman, umurnya masih sangat muda. Dengan rentang 19-22 tahun. Tapi ada yang membuat saya terheran-heran adalah, mereka sudah menikah. Dalam benak saya berpikir, bagaimana mereka bisa menikah dengan usia yang masih sangat muda? Jawab saya dalam hati hanya bilang "mungkin mereka dari keluarga mampu". Tapi ternyata apa fakta yang saya dapatkan membuat saya kaget.

"gue nikah muda, karena awalnya gue suka sama seorang cewek. Terus si cewek minta nikah, eets tapi ini gue murni bukan karena accident yah. Si cewek minta buru-buru nikah, gue juga sih sebenernya ngebet. Akhirnya gue minta bantu orang tua, awalnya gue minta sama orang tua ngga dikasih, karena banyak faktor. Tapi dengan banyak penjelasan akhirnya mereka ngizinin gue untuk menikah. Terus terang gue hanya megang uang sedikit waktu itu, dan akhirnya gue sedikit 'ngerengek' supaya dibantu dari segi biaya. Dan akhirnya gue bisa nikah muda".

Yang jadi pertanyaan saya pribadi adalah berarti biaya nikah dikeluarkan oleh orang tua, bukan diri sendiri? Dan dia menjawab "Ya iya, gue ga mampu kalo sendiri. Lagian selagi masih ada orang tua, ada yang biayain, kenapa enggak?"

Disini saya banyak memiliki tanda tanya besar, diantaranya :
1. Menikah itu kan butuh 2 individu yang dewasa, yang berpikiran matang. Ketika mereka menikah muda, bagaimana mereka mengatasi masalah yang timbul dalam rumah tangga?
2. Pasangan yang menikah seharusnya bisa mandiri baik secara pribadi, materi, ilmu, dan lain-lain. Satu hal saja hilang, akan sulit berjalan. Kalau dari segi materi saja untuk menikah masih mengandalkan orang tua? bagaimana kedepannya?
3. Dari segi si pria, kalau awal-awal masih ada campur tangan orang tua. Bagaimana kelanjutannya? bisakah mereka mandiri, dewasa, dan berhenti untuk bergantung pada orang tuanya?

Realita yang saya lihat, temui, dan rasakan. Mereka yang menikah muda dan ada ketergantungan pada orang tua tidak bisa lepas dari orang tuanya untuk berkeluarga secara mandiri. sedikit-sedikit orang tua, ada kekurangan dalam keluarga larinya ke orang tua, dan lain-lain. Lalu dimanakah kemandirian dan kemampuan untuk berkeluarga secara dewasa dan mandirinya? Dan mau sampai kapan terus bersikap seperti itu? Dan ketika orang tua sudah tiada, siapa yang mau menjadi 'sandaran' untuk bantuan ketika keluarga itu sedang kesulitan?

Buat permbaca artikel ini, cobalah untuk mandiri dari sekarang dari segi apapun. Belajar mengelola masalah sendiri, kurangi campur tangan orang tua. Karena suatu saat kita juga akan menjadi orang tua yang harus bisa mandiri mengatasi masalah dan kebutuhan hidup secara pribadi, tanpa campur tangan orang lain.

Jumat, 26 Agustus 2016

Filsafat pemotivasi diri

:: FILSAFAT TIONGHOA ::
Gunung memiliki ketinggian masing²
Air memiliki kedalaman masing²
Tidaklah perlu saling membandingkan, karena setiap orang juga punya kelebihan masing².

Angin memiliki sifat yg bebas,
Awan memiliki kelembutan 
Tidaklah perlu kita meniru, setiap orang juga memiliki sifat masing².
 Raihlah apa yg kita anggap bisa membawa kebahagiaan
 Jagalah apa yg kita anggap pantas.
 Hargailah apa yg kita anggap suatu keberuntungan
 Ikuti kata hati, agar tidak ada penyesalan dalam hidup.

1 Manusia punya 1 jalan :
 Jalanilah jalan sendiri

2 Manusia punya 2 mustika :
 Tubuh sehat
 Suasana hati baik

4 Manusia punya 4 penderitaan hidup :
 tidak melihat kebenaran,
 tidak bisa merelakan,
 tidak mau kalah,
 tidak bersedia melepaskan.

5 Manusia punya 5 kalimat hidup :
 walau susah tetap berusaha,
 walau sudah baik, tetap harus bersahaja,
 walau serba kurang juga harus percaya diri,
 walau berkelebihan juga harus hemat,
 walau kedinginan, hati harus tetap hangat.

6 Manusia punya 6 kekayaan hidup :
 tubuh
 pengetahuan
 impian
 keyakinan
 percaya diri
 tekad juang

Saat kita menanam padi, rumput ikut tumbuh, tapi saat kita menanam rumput tidak pernah tumbuh padi.
 Dalam melakukan kebaikan, kadang² hal yg buruk turut menyertai, Tapi saat melakukan keburukan, tidak ada kebaikan bersamanya.


 Kembangkan terus perbuatan baik dan kebajikan dalam kehidupan kita.

Minggu, 10 Juli 2016

Apa sih Dewasa ? Sifat Dewasa seperti apa ?

Selama saya hidup, sering mendengar omongan banyak orang tentang 'Harus dewasa', 'berpikir dewasa', 'bersikap dewasa', dan segala hal lainnya yang berhubungan dengan kedewasaan. Terkadang kedewasaan tidak bisa dilihat dari umur. Dewasa juga hanya dinilai dari sikap, tapi juga pemikiran. Terkadang ada orang yang perilakunya kekanak-kanakan, tetapi jika berbicara logika berpikir dia bisa melampaui pemikiran dari orang lainnya. Dan ada juga yang perilakunya menunjukkan dewasa, tapi secara pola pikir belum menunjukkan kedewasaan, itu juga ADA.

Saat menulis ini pun saya memikirkan, saya tergolong yang mana. Tapi saya coba tulis beberapa contoh sikap dewasa dan perilaku dewasa berikut ini. Mungkin ini juga menggambarkan pribadi diri kita masing-masing apakah termasuk dewasa atau tidak.

1, Dewasa berhubungan dekat dengan 'mandiri'
Mereka yang sudah pasti dewasa baik pola pikir maupun perilaku sudah bisa dipastikan untuk mandiri dalam hidupnya. Tidak bergantung pada orang lain, jauh dari rasa malas, selalu ingin melakukan sesuatu sendiri.

2. Dewasa itu tegas dalam mengambil keputusan
Mereka yang berpikiran dewasa mudah dalam mengambil keputusan. Mengapa? karena yang dewasa tidak akan banyak mengambil masukan-masukan ataupun ocehan orang lain yang tidak bermanfaat. Namun yang pasti, setiap keputusan yang diambil punya hasil positif dan negatif, dan mereka yang dewasa sudah memikirkan apa dampaknya terhadap dirinya.

3. Dewasa itu mengerti situasi
Mereka yang sudah dewasa secara emosi pasti pandai mengatur amarahnya. Siapapun pasti mengerti, dimarahi adalah hal yang memalukan dan paling dihindari. Tapi, lihatlah ! Banyak orang diluar sana yg tidak bisa mengatur amarahnya hingga harus memarahi orang lain di depan umum. Itu merupakan hal memalukan, baik dari si pemarah maupun yg dimarahi.

4. Dewasa itu pemaaf
Seseorang yg dewasa bukan mereka yg keras hati, memang kesalahan kadang menyakitkan. Tapi kita tetap harus bisa memaafkan orang yg sudah menyakiti kita.

Baru sedikit nih materi tentang dewasa dan kedewasaan,.. Semoga pembaca terhibur ya..

Senin, 20 Juni 2016

Informasi mengenai SIM (Surat Izin Mengemudi)

Guys, di Indonesia ada peraturan dimana setiap pengendara kendaraan harus memiliki Surat Ijin Mengemudi atau SIM sebagai tanda bahwa si pengemudi/pengguna kendaraan terampil, mengetahui, dan memahami arti dan tata cara mengemudi yang baik di jalan raya.

Di Indonesia sendiri SIM dibagi menjadi 5 kelompok, yaitu :

1. SIM A : digunakan untuk mengemudikan mobil penumpang dan barang perseorangan dengan jumlah berat yang diperbolehkan tidak melebihi 3.500 kg.

2. SIM B-I : digunakan untuk mengemudikan mobil penumpang dan barang perseorangan dengan jumlah berat lebih dari 3.500 kg.

3. SIM B-II : digunakan untuk mengemudikan kendaraan alat berat, kendaraan penarik atau kendaraan bermotor dengan menarik kereta tambahan/gandengan perseorangan dengan berat tempelan yang diperbolehkan lebih dari 1.000 kg.

4. SIM C : digunakan untuk mengemudikan sepeda motor yang dirancang dengan kecepatan melebihi 40 km/jam.

5. SIM D : digunakan untuk mengemudikan kendaraan khusus yang dibuat untuk kaum difable.

untuk golongannya sendiri terdapat SIM reguler (seperti yang tertulis di atas) dan ada juga SIM umum, yaitu SIM yang digunakan apabila kita mengemudikan kendaraan umum misalnya mikrolet, angkot, metromini, busway dan angkutan umum lainnya.
Jenisnya antara lain :
-SIM A umum
-SIM B I umum
-SIM B II umum

Syarat-syarat memperoleh SIM 

#dapat menulis dan membaca
#memiliki pengetahuan cukup mengenai peraturan lalulintas dan mengemudikan kendaraan bermotor
#terampil mengemudikan kendaraan bermotor
#Sehat jasmani
#Lulus ujian (teori dan praktek)
#Jika ingin memiliki SIM B1, minimal sudah memiliki SIM A sekurang-kurangnya 12 bulan.
 Dan jika ingin memiliki SIM BII, minimal harus memiliki SIM BI sekurang-kurangnya 12 bulan.


Selasa, 31 Mei 2016

Pengalaman Interview PASASI

Hey guys, gw mau menceritakan tentang pengalaman gw ketika gw mencoba melamar di bidang PASASI. Emang sih agak melenceng, pengalaman sebagai mekanik kenapa melamar jadi PASASI? Hahahaha... That is not problem, I did it as my experience.

Well, Banyak yang belum tahu apa sih PASASI. Ada yang bilang PASASI adalah Pandai Basa Basi, ada juga yang bilang Pelayanan Sana Sini. Yang benar adalah PASASI merupakan kepanjangan dari Passanger Service. PASASI adalah Service pelayanan yang diberikan kepada penumpang pesawat di terminal Bandar udara / Airport.

Dalam dunia penerbangan dibagi menjadi 3 bagian, yaitu Pre Flight, In Flight, dan Post Flight. Untuk penjelasannya :
Pre Flight adalah layanan yang diberikan kepada penumpang dari proses pembelian tiket, check in, boarding, hingga penumpang naik ke pesawat.
In Flight adalah layanan yang diberikan kepada penumpang selama di pesawat. Sementara,
Post Flight adalah layanan yang diberikan ketika penumpang sudah tiba di Airport tujuan.

Nah, PASASI bekerja di lingkup Pre Flight dan Post Flight.

Bagian dari PASASI antara lain:
-Check in counter
-Bagagge Handling
-Lost and Found
-Ramp Handling
-Customer Service
-Tag Collector
-Document Proccess

Ok, gw kira cukup mengenai pengetahuan tentang PASASI. back to my story. Setelah gw sampai di gedungnya, seperti biasa gw melakukan register calon pelamar. Setelah itu masuk ke ruangan yang telah disediakan untuk melakukan Psychotest. Test ini gw jalanin dengan tenang dan santai, walau sebenernya ada sedikit perasaan tegang sih :-D

next, setelah selesai Psychotest diharuskan mengikuti test selanjutnya yaitu interview. Disini sedikit agak kikuk (kaku-kaku) gitu deh. Gw kaget ternyata testnya dengan bahasa inggris. Tapi gw jawab santai aja, layaknya Daily Conversation.

test    : Come in, please !
gw    : Thank you sir !
test   : Okey, siapa namamu?
gw    : Adhi pak.
test   : Adhi, darimana kamu tau lowongan pasasi ini?
gw   : dari tetangga pak.
test   : Dalam dunia PASASI, diharuskan bisa berbahasa inggris.
          Coba kamu perkenalkan diri dengan bahasa inggris
gw   : Ok, I will introduce my self. My name is Adhi, I was born 11 January 1995, I am from Vocational High School 2 Tangerang. And before I join this Vacancy I had worked in a manufacture company, I work as a mechanic, my job is do periodical maintenance, general repair, dan Overhaul engine. And, about my father, he is work at Aerofood, and my mother is house wife. I have older brother and younger brother..........................
test   : Do you know PASASI?
gw   : PASASI is Passanger Service sir
test  : coba jelaskan apa saja bagiannya?
gw   : Ada check in counter, bagagge handling, ramp handling
test  : Coba jelaskan masing-masing tugasnya ?
gw   : check in counter bertugas memvalidasi data penumpang baik Nama, identitas, jam terbang, embarkasi, flight number.
bagagge handling bertugas mengurus semua barang penumpang ke pesawat, dan ramp handling bertugas mengamankan pesawat dengan melakukan block on dan melakukan block off kemudian pushback ketika pesawat akan lepas landas

nah setelah itu selesai, gw dan si pewawancara hanya ngobrol ringan santai tapi tetap serius. Mulai dari masalah gaji, kemudian hasil test, dan kelanjutannya.

Sayangnya, hasil test baru diketahui satu sampai dua minggu lagi. Agak lama sih, tapi gw tetap berdoa yang terbaik...



Note : PASASI ; Passanger Service ; Check in counter ; Ramp handling ; Bagage handling ; interview PASASI ; Airport ; customer service ; aircraft ; international airport ; 

Kamis, 26 Mei 2016

Just Moment - Umbul Ponggok Klaten



guys, ini cerita saya ketika mengunjung sebuah tempat rekreasi bernama umbul ponggok. Terletak di desa ponggok, Polanharjo, Klaten, Dulunya tempat ini hanyalah sebuah waduk irigasi yang berfungsi mengairi rumah dan persawahan sekitar. Akan tetapi keindahan dan kreatifitas masyarakat sekitarnya membuat umbul ponggok dijadikan sebagai tempat wisata yang recommended untuk dikunjungi.

Airnya yang jernih, banyaknya ikan-ikan air tawar yang hidup dan tersedia fasilitas photo underwater membuat tempat ini tidak pernah sepi dari pengunjung baik lokal maupun asing. Harga tiket masuknya yang murah dan aksesnya yang mudah juga membuat umbul ponggok semakin dikenal banyak orang.

Kalau boleh saya simpulkan, ini adalah destinasi yang wajib anda kunjungi jika ada berkunjung ke klaten, jogja dan sekitarnya. Karena disini anda bisa berenang, bercengkrama dengan ikan-ikan air tawar, dan berfoto ria dengan properti-properti unik yang ada disana untuk bisa menciptakan best momment dalam liburan anda.



Tags : Umbul Ponggok; Desa Ponggok; wisata di kalten; wisata sekitar jogja; kolam renang air tawar; ikan air tawar; best momment in the water;


Senin, 16 Mei 2016

Jadi Lelaki Yang Bertanggung jawab dengan menyadari KARMA




Akhir-akhir ini hati saya sering gemetar membaca, mendengar, menyaksikan baik di tv, radio, internet tentang maraknya aksi pelecehan seksual yang dilakukan anak-anak dibawah umur di berbagai tempat di Indonesia. Entah akibat apa, dan bagaimana bisa mereka melakukan hal seperti itu padahal perilaku tersebut sangatlah tidak lazim dilakukan oleh anak berumur belasan tahun.

Banyak faktor yang memperngaruhi anak zaman sekarang berani dan bisa melakukan seperti itu, pergaulan, internet, pengaruh teman, maupun kesempatan, atau bahkan kontrol hawa nafsu yang tidak dapat diredam jadi pemicu banyaknya terjadi pelecehan seksual.


Faktor utama yang mempengaruhi perilaku mereka berawal dari apa yang mereka lihat, mereka tonton, dan mereka seolah ingin merasakan. Yaa, darimana lagi kalau bukan dari internet. Seharusnya setiap pengguna internet baik kalangan muda hingga tua dapat menggunakan internet dengan baik dan sehat. memang semakin maju dunia, perkembangan internet semakin terbuka bagi siapapun. Tapi sebagai manusia yang baik seharusnya kita punya tameng dan pengaturan emosi yang baik jika melihat hal maupun konten-konten negatif yang disajikan di internet.

Faktor lain adalah pergaulan, entah ingin dibilang hebat atau apalah itu. Yang jelas melakukan pelecehan seksual adalah hal yang tak pantas dilakukan anak-anak di bawah umur. Seharusnya mereka bisa jauh dari hal-hal tersebut jika selama masanya melek mereka diberikan hal-hal positif sehingga mereka bisa terhindar ataupun melupakan hal-hal negatif.

Peran orang tua juga berlaku dalam mengawasi perilaku anak-anaknya. Mulai dai perilaku sehari-hari, penggunaan handphone genggam, pergi ke warnet, main dengan teman lawan jenis, apapun itu seharusnya orang tua bisa memantau. Bukan maksud mengekang, akan tetapi menjaga lebih baik ketimbang sudah terjadi. Dan dampaknya sangat besar, mulai dari sangsi masyarakat, rasa bersalah seumur hidup, berdosa, label jelek dari semua orang apapun itu.

Kemudian kontrol pribadi dari masing-masing anak. Pendidikan, agama, sopan santun seharusnya ditanamkan melekat kepada mereka dengan sebaik mungkin. Terus terang, zaman sekarang seks bukan hal yang tabu, siapapun bisa mengetahuinya. Tapi jika dijaga dengan pendidikan baik, agama, moral yang baik pasti mereka bisa menahan itu semua dari tindak pelecehan seksual.

Pesan yang terakhir adalah bertanggung jawab, apapun dan siapapun anak muda di Indonesia saya sampaikan bahwa setiap apa yang kamu lakukan punya tanggung jawab sebesar dan sekecil apapun itu. Pikirkan dan jangan lakukan apa yang menurut kalian buruk, atur hawa nafsu, kontrol emosi dan diri sendiri, perdalam iman dan takwa, dan ingat masa depan cerahmu.

kalian tidak akan mendapatkan masa depan yang baik jika di masa muda kalian justru terjerumus atau terlibat dengan hal-hal yang membuat malu diri sendiri maupun keluarga. Dan ingat, karma selalu ada buat kalian jika berani melakukan hal seperti itu kepada orang lain. Jika kamu melakukan pelecehan seksual kepada orang lain, lambat laun akan terbalaskan, baik itu kepada diri kalian sendiri, keluarga kalian, atau kelak kalian mempunyai anak perempuan akan mengalami hal serupa.


Tag : Stop pelecehan seksual ; Stop pelecehan terhadap anak ; ingat balasan ; ingat karma ; Tuhan maha adil ; berhenti terpengaruh dunia barat ;

Kamis, 07 April 2016

Belajar dari nasehat orang sukses


Siapa dia? Hmm, terus terang saya baru mengenal orang ini dari sebuah artikel yang di tulis di sebuah group media sosial. Awalnya saya pikir, This is not important ! Tapi rasa penasaran saya semakin tinggi, akhirnya saya sedikit-sedikit mencari informasi tentang dia di http://www.biografiku.com/2014/09/biografi-jack-ma-orang-terkaya-di-china.html dan dari situlah saya tau bahwa dia adalah seorang miliarder kaya dari usahanya yang memiliki situs alibaba.com

Well, saya tidak akan membahas bagaimana orangnya dan bagaimana masa lalunya. Saya hanya mengutip sebuah nasehat yang saya tulis ulang di blog saya, yaa siapa tahu bisa menggugah dan membangun semangat kita untuk hidup sukses kedepannya. nasehat ini sebenarnya ditunjukkan untuk anaknya Jack Ma, tapi tidak ada salahnya jika kita bisa mengikutinya.. toh semuanya bernilai positif.
Apa saja nasihatnya ?


Anakku.. Kutulis catatan pendek ini berdasarkan 3 prinsip:

1. Keberuntungan dan bencana dalam hidup ini tidak ada yang abadi, tidak seorangpun tahu mampu hidup berapa lama, ada sebagian hal sebaiknya dibicarakan sejak awal.

2. Aku adalah ayahmu, jika aku tidak mengatakannya padamu, maka tidak akan ada yang mengatakannya padamu.

3. Catatan kecil ini menuliskan pengalaman yang kudapatkan melalui sakit dan kegagalan, bisa menghindari jalan berputar dalam perjalanan pertumbuhan hidupmu.

Di bawah ini adalah hal-hal yang harus kau ingat baik-baik dalam hidupmu :

1. Janganlah terlalu mempedulikan orang yang tidak baik terhadapmu. Di seumur hidupmu, tidak ada seorangpun berkewajiban baik terhadapmu, terkecuali ayah ibumu. Terhadap orang yang baik kepadamu, haruslah senantiasa bersyukur dan menghargai.

2. Tidak ada orang yang tak tergantikan, tak ada benda yang wajib dimiliki. Ketika mengerti hal ini, kelak seandainya kau kehilangan semua yang berarti dan kau cintai, kau akan tetap akan memahami, ini semua bukanlah perkara besar.

3. Kehidupan ini begitu sementara, hari ini mungkin kita masih menyia-nyiakan kehidupan, esok hari barulah menyadari kehidupan telah jauh meninggalkan kita. Karena itu, hargai kehidupan sedini mungkin, hari-harimu menikmati kehidupanpun akan semakin banyak. Daripada mengharapkan umur panjang, lebih baik lebih dulu menikmatinya.

4. Cinta kasih hanyalah sebuah perasaan, dan perasaan ini akan berubah mengikuti waktu dan keadaan. Jika seseorang yang begitu kau cintai meninggalkanmu, bersabarlah menunggu sebentar, biarkan waktu perlahan membersihkannya, biarkan perlahan mengendap, rasa pahitnya pun akan perlahan-lahan menjadi hambar. Janganlah berlebihan mengharapkan keindahan cinta, janganlah juga berlebihan larut dalam sedih patah hati.

5. Meskipun banyak orang sukses yang tidak mendapatkan terlalu banyak pendidikan, bukan berarti tidak giat belajarpun bisa berhasil. Pengetahuan yang kau dapatkan adalah senjata yang kau miliki. Kita boleh membangun semua dari nol, tapi tidak dengan tangan kosong. Ingatlah baik-baik!

6. Aku tidak akan memintamu mengurus masa tuaku, sama halnya denganku yang tidak akan mengurus masa tuamu. Ketika kau dewasa dan mandiri kelak, kewajibanku selesai. Selanjutnya apakah kamu naik kendaraan umum atau mercedez benz, menyantap sirip ikan atau bihun, semuanya harus kau pertanggung jawabkan sendiri.

7. Kamu boleh menuntut dirimu untuk menjaga kepercayaan, tapi tidak dapat menuntut orang lain melakukan hal yang sama; kamu boleh menuntut dirimu berbuat baik kepada orang lain, namun jangan mengharapkan orang lain baik terhadapmu; bagaimana kamu memperlakukan orang lain, bukanlah berarti mereka akan memperlakukanmu sama, jika kamu tidak memahami ini, hanya akan menambah beban yang tak perlu dalam hidupmu.

8. Aku membeli lotre selama 26 tahun, bahkan hadiah ke-3pun tak pernah aku dapatkan, membuktikan kemakmuran hanya dapat dihasilkan dari giatnya bekerja, tidak ada kekayaan yang turun dari langit.

9. Keluarga hanyalah ikatan jodoh satu kali, berapa lamapun aku dan kamu akan bersama, kamu tetap harus menghargai setiap waktu kebersamaan, di kehidupan selanjutnya, apakah kita saling mencintai maupun tidak, tetap tidak akan berjumpa lagi.

semoga bisa menjadi motivasi bagi kita semua...

sumber : http://iphincow.com/2015/12/01/sepucuk-surat-dari-jack-ma-kepada-putranya/

Senin, 04 April 2016

Diabetes di usia muda? haduh... dijaga deh dari sekarang...!!

guys, nampaknya saya harus menginformasikan ini ke kalian, karena jelas atau tidak kita tetap harus awware dengan tubuh kita jika kita tetap ingin sehat hingga tua nanti.

beberapa penyebab diabetes di usia muda yang saat ini banyak terjadi pada anak muda jaman sekarang. Masa muda adalah masa yang paling indah yang harus di nikmati dan masa muda hanya datang sekali dalam seumur hidup, di usia yang masih muda tentu saja banyak cita-cita atau keinginan yang ingin di capai dan impian untuk mendapatkan sesuatu dan hal itu memang wajar terjadi pada orang-orang yang masih berusia muda. Tetapi bagaimana bila di usia yang masih muda anda sudah terkena penyakit yang berbahaya? Tentunya masa muda anda tidak bisa di nikmati dengan baik dan anda tidak bisa bebas dalam melakukan semua hal yang di suka karena terhalang oleh sebuah penyakit. Gula darah atau diabetes adalah satu satu penyakit yang saat ini banyak terjadi pada orang yang masih berusia muda, penyakit ini memang dulu banyak di alami oleh orang yang sudah berusia 45 tahu keatas tetapi nyatanya saat ini banyak orang yang masih muda sudah mengalami gejala atau ciri-ciri penyakit diabetes. Penyakit ini merupakan penyakit yang menurun yang bisa di turunkan orang tua kepada anaknya, sangat di sayangkan bila di usia yang masih muda sudah mengalami penyakit seperti ini.
Faktor gaya hidup yang tidak sehat adalah salah satu penyebab diabetes di usia muda karena saat ini banyak anak muda yang tidak memperdulikan masalah kesehatan tubuhnya dengan melakukan gaya hidup yang tidak sehat, diabetes ada dua tipe yaitu tipe pertama sering di sebut diabetes kering dan tipe kedua sering disebut diabetes basah, dan diabetes yang banyak terjadi pada orang-orang yang masih berusia muda adalah diabetes tipe pertama atau diabetes kering. Penyakit ini sebenarnya bisa di cegah dan banyak pencegahan yang bisa di lakukan sejak usia dini karena mencegah lebih baik dari mengobati, saya akan memberitahu anda semua penyebab diabetes di usia muda yang sering terjadi dan menjadi kebiasaan seseorang sehingga banyak anak muda yang saat ini sudah mengalami tanda-tanda penyakit diabetes.
Penyebab Diabetes Di Usia Muda
Penyebab Diabetes Di Usia Muda

Beberapa Penyebab Diabetes Di Usia Muda Adalah :

  • Gorengan

Salah satu makanan yang bisa meningkatkan risiko terkena diabetes adalah gorengan, tentunya anda semua pernah makanan gorengan karena gorengan merupakan cemilan yang paling banyak di sukai banyak orang terutama anak muda. Penyebab diabetes di usia muda adalah karena sering mengkomsumsi gorengan dan selain bisa meningkatkan risiko diabetes terlalu banyak makan gorengan bisa membuat seseorang terkena kolestrol.
  • Suka Ngemil

Kebiasaan yang sering dilakukan anak muda jaman sekarang adalah mengemil, cemilan seperti keripik kentang, biskuit, kue yang manis dan lainnya sangat di sukai anak-anak muda apalagi pada saat nonton televisi tidak lengkap rasanya bila tanpa cemilan yang bisa di makan, dan kebiasaan mengemil yang sering dilakukan merupakan penyebab yang bisa membuat anda terkena penyakit diabetes.
  • Teh Manis

Dalam segelas teh manis bisa mengandung 300 kalori dan bila anda sering minum teh manis setiap harinya anda bisa bayangkan berapa jumlah kalori yang anda dapat dari minum satu gelas teh manis setiap hari, teh manis apalagi dengan di tambah es batu memang sangat segar untuk di minum pada siang hari saat cuaca panas, tetapi anda harus mengetahui bahwa mengkomsumsi teh manis secara berlebihan sangat tidak baik bagi kesehatan tubuh dan bisa menyebabkan penyakit diabetes apalagi anda bila anda sering mengkomsumsi makanan atau minuman yang mengandung pemanis buatan.
  • Jarang Gerak

Kebanyakan dari anak muda jaman sekarang sangat malas untuk melakukan gerak, padahal dengan banyak bergerak bisa membantu membakar lemak di tubuh. Dan salah satu penyebab diabetes ndi usia muda adalah karena seseorang jarang bergerak dan melakukan olahraga.
  • Sering Merokok Dan Minum Bersoda

Nah, kebiasaan yang banyak di lakukan anak muda saat ini adalah merokok. Merokok sangat tidak baik bagi kesehatan tubuh selain bisa menyebabkan penyakit diabetes merokok juga bisa menyebabkan penyakit-penyakit yang lainnya apalagi bila di barengi dengan mengkomsumsi minuman yang bersoda, selain bisa membuat gemuk anda juga mempunyai risiko yang tinggi untuk terkena penyakit diabetes.

  • Kebiasaan begadang
sebuah riset menunjukkan metabolisme manusia akan terganggu bila melakukan begadang selama 3 hari berturut-turut. Kebiasaan begadang menyebabkan sekresi hormon insulin tidak sempurna sehingga gula yang harusnya diubah menjadi energi malah menumpuk dalam darah. Tingginya kadar gula dalam darah inilah yang menjadi pemicu terjadinya diabetes melitus. 

Cara Mencegah Penyakit Diabetes Di Usia Muda :

  • Hindari makanan yang berlemak tinggi.
  • Kontrol asupan gula yang masuk kedalam tubuh.
  • Hindari makanan dan minuman yang mengandung pemanis buatan.
  • Lakukan olahraga secara rutin minimal 3 kali seminggu.
  • Perbanyak mengkomsumsi air putih dan kurangi teh manis.
  • Makan-makanan yang berserat dan sehat seperti buah dan sayuran.
  • Istirahat yang cukup dan hindari stres yang berlebihan.

Katanya naik Transportasi Online itu....

Haii guys,.. sebelumnya saya ingin mengucapkan terima kasih karena telah mampir di blog saya yang sederhana ini. Artikel yang akan saya tulis ini, mengenai keberadaan transportasi online. Yang akan saya bahas bukan dari segi pemerintah, pengusaha taksi, maupun instansi lain, tapi yang akan saya bahas dari sisi penumpang sebagai raja yang harus kita hormati. (berlebihan? menurut saya sih biasa aja mengenai penumpang sebagai raja)



Beberapa orang bilang, kalau naik taksi online seperti Uber taxi dan Grab car itu memiliki keuntungan tersendiri, diantaranya :


  1.  proses pemesanan simple, tinggal buka aplikasi kemudian atur posisi penjemputan, dan arahkan tujuan yang akan diinginkan.
  2. Lebih nyaman, dan aman. karena mobil-mobil yang masuk Uber maupun grab adalah mobil dengan kondisi masih layak, dalam artian berumur 2 bulan sampai maksimal 5 tahun.
  3. proses pembayaran mudah, bisa cash maupun kredit.
  4. serasa naik mobil pribadi, tapi mengeluarkan cost yang lebih murah. Karena orang yang naik transportasi online bisa memilih mobil apa yang digunakan, tanpa memikirkan uang bensin, uang parkir, polisi cepek, dan sebagainya.
  5. Bisa membawa keluarga lebih banyak, karena mobil-mobil yang digunakan transportasi online dominan menggunakan mobil MPV dengan muat lebih banyak.
  6. Harga yang kompetitif dengan kualitas layanan yang sangat baik.
Baru segitu sih yang saya dengar dari pengguna uber maupun grab. mungkin pembaca punya pendapat lain?

Rabu, 30 Maret 2016

Ini hidupku, Ini Keputusanku

Lepas lulus dari sebuah sekolah kejuruan ternama di Tangerang, aku langsung mendapatkan pekerjaan yang direferensikan dari sekolah. Sebuah perusahaan otomotif terbesar asal Jepang yang memproduksi mobil kelas menengah kebawah dengan produk yang sudah familiar di masyarakat.
Kata orang, aku amat beruntung, jarang sekali orang bisa masuk perusahaan tersebut, apalagi dengan pengalaman yang terbatas. Buatku, mungkin itu hanyalah sebuah kebetulan.

junior mechanic, itulah jabatanku. perbaiki mobil dari yang ringan hingga berat. Awal masuk aku berusaha bekerja dengan sungguh-sungguh, bahkan loyalitas bisa dikatakan amatlah besar. Bayangkan saja, seorang mekanik harus bekerja jam 8 pagi hingga jam 4 atau 5 sore, kemudian dilanjutkan dengan kegiatan olah data dengan tujuan mendapatkan masalah yang bisa diselesaikan dan diimprovisasi untuk mendapatkan hasil maksimal. Disini saya tertantang, akan tetapi ini awal dari hal yang tidak balance dalam kehidupan.

Bayangkan saja, ketika pagi hingga sore saya harus bekerja dengan otot, sore saya harus melanjutkan pekerjaan dengan otak. jika dilihat durasi waktu, jam 8 pagi sampai jam 9 malam waktu saya habiskan dikantor. Tapi saya adalah saya, dimana saya mengutamakan perfeksionis dari sebuah pekerjaan yang diberikan kepada saya.

Terbukti hampir setiap challange bisa saya raih, mulai dari juara 1 training, masuk 4 besar improvement challange antar bengkel, bahkan runner up improvement challange. Kata perfeksionis memang simple, tapi memiliki arti banyak disetiap pekerjaan saya dan prestasi saya.

2 tahun berjalan, tapi ada hal yang kurang saya lakukan semenjak saya bekerja disana. Waktu tersita habis di bengkel, waktu dengan keluarga kurang, istirahat kurang hingga saya sering sakit-sakitan, waktu bersosialisasi dengan masyarakat maupun teman kurang, bahkan waktu ibadah pun berkurang.
Bahkan hidup dan fikiran saya selalu terfokus ke pekerjaan.

Mungkin ini yang di maksud "LOYALITAS, TANPA BATAS, SAMPE TEWAS, PERUSAHAAN PUAS"

Akhirnya saya memilih resign dari perusahaan tersebut, berat hati? saya rasa tidak. Kan gajnya besar? Kerja bukan sekedar gaji, banyak hal yang lebih penting yang juga perlu diperhatikan selain gaji. Apa kata orang? hidupku bukan bergantung dari perkataan orang. Nanti bagaimana? Saya seorang hamba dari Tuhan yang maha kaya, saya tidak takut nanti bagaimana. Bersikap bodoh? lebih bodoh lagi jika aku diperbudak dengan pekerjaanku ditempat itu !